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Auberginen- und Hackfleischpasta

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptgericht

    • 🍝 スパゲッティ 200g

  • Gemüse

    • 🍆 ナス 2本（輪切り）

  • Fleisch

    • 合いびき肉 150g

  • Gewürze

    • オリーブオイル 大さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1
    • コショウ 少々
    • 🍅 トマトソース 1カップ

SCHRITTE

1

Die Spaghetti in Salzwasser kochen und gemäß der Packungsangabe zubereiten.

2

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Auberginen beidseitig an, dann herausnehmen.

3

Braten Sie das Hackfleisch in derselben Pfanne an und würzen Sie es mit Salz und Pfeffer.

4

Fügen Sie die Tomatensauce hinzu und lassen Sie sie leicht köcheln.

5

Die gekochten Spaghetti und die gebratenen Auberginen zurück in die Pfanne geben und mit der Sauce vermengen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Das Hinzufügen von Kräutern wie Basilikum oder Oregano zur Tomatensauce verleiht ihr ein reichhaltiges Aroma.Kann im Voraus zubereitet werden und eignet sich gut für ein arbeitsreiches Mittagessen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.