Gebratene Auberginen mit Miso
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portionen
- $4
Gebratene Auberginen mit Miso
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Gemüse
- 🍆 Auberginen, mittelgroß, 2 Stück (in grobe Stücke geschnitten)
- Miso, 1 Esslöffel
- Sojasauce, 1 Teelöffel
- 🍬 Zucker, 1 Teelöffel
- Sesamöl, 1 Teelöffel
SCHRITTE
1
Die Auberginen grob schneiden und in Wasser einlegen, um die Bitterstoffe zu entfernen.
2
Das Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und die Auberginen anbraten.
3
Die mit Miso, Sojasauce und Zucker gemischte Sauce hinzufügen und alles gut vermengen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 2gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Der Geschmack variiert je nach Art des Misos, probieren Sie verschiedene Sorten aus, um Ihre Lieblingssorte zu finden.Streuen Sie abschließend etwas weißen Sesam darüber, um den Geschmack zu verstärken.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.