Auberginensalat
Kosten $2.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
Auberginensalat
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- 10 Min
- 2 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Gemüse
- 🍆 1 mittelgroße Aubergine
Gewürze
SCHRITTE
1
Schneide die Aubergine in feine Streifen und dämpfe sie 5 Minuten in einem dampfenden Dampfgarer.
2
Nimm die gedämpfte Aubergine heraus, presse sie mit den Händen aus und lege sie in eine Schüssel.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
35
Kalorien
- 1gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 0.1gFette
💡 Tipps
Ein wenig Sesamöl und Sojasauce hinzufügen, um den Geschmack zu intensivieren.Für eine natriumarme Version keine zusätzliche Würze hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.