Fiesta-Gefüllte Avocado
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $3.5
Fiesta-Gefüllte Avocado
Kosten $3.5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 1/3 Tasse schwarze Bohnen
- 🍅 2 Esslöffel gewürfelte Tomaten
- 🧅 1 Esslöffel gewürfelte Zwiebel
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
- 🥑 1/2 reife Avocado, halbiert, entsteint und geschält
SCHRITTE
Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser.
In einer Schüssel die schwarzen Bohnen, gewürfelten Tomaten und gewürfelte Zwiebeln vermengen. Frischen Zitronensaft hinzufügen und gut mischen.
Löffeln Sie die Mischung in die Vertiefung einer frischen Avocadohälfte und servieren Sie sofort.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
169
Kalorien
- 5gProtein
- 17gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie für den besten Geschmack und die beste Textur frische und reife Avocados.Passen Sie das Gericht an, indem Sie etwas Chilipulver oder frischen Koriander für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.Sofort servieren, um sicherzustellen, dass die Avocado frisch bleibt und nicht braun wird.Um Kosten zu sparen, kaufen Sie Avocados und Bohnen auf Großmärkten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.