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Flanksteak mit Pilzsauce

Kosten $15, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Main

    • 2 Esslöffel Olivenöl, geteilt
    • 🧈 2 Esslöffel Butter, geteilt
    • 🍄 225 Gramm Pilze, in Scheiben geschnitten
    • 🧄 1 Knoblauchzehe, gehackt
    • 1 Esslöffel gehackte frische Rosmarinblätter
    • 2 Päckchen konzentrierte Rinderbrühe
    • 💧 60 Milliliter Wasser

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie 1 Esslöffel Öl in einer 25 cm großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie das Rindfleisch hinzu; kochen Sie es auf beiden Seiten gut braun und bis zur gewünschten Garstufe. Ein Sofort-Thermometer, das in die Mitte eingeführt wird, sollte 54 Grad Celsius für medium-rare anzeigen, etwa 10 Minuten. Nehmen Sie das Rindfleisch aus der Pfanne.

2

Erhitzen Sie 1 Esslöffel Butter und den restlichen 1 Esslöffel Öl in derselben Pfanne. Fügen Sie Pilze hinzu; kochen Sie sie weich, dabei gelegentlich umrühren, etwa 5 Minuten. Fügen Sie Knoblauch und Rosmarin hinzu; kochen Sie sie, bis sie gerade duften, etwa 30 Sekunden. Rühren Sie die konzentrierte Brühe, Wasser und den restlichen 1 Esslöffel Butter ein, bis die Butter schmilzt. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd.

3

Schneiden Sie das Rindfleisch diagonal in dünne Scheiben entgegen der Faser. Servieren Sie die Pilzsauce über dem Rindfleisch.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

260

Kalorien

  • 19g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Kochen Sie das Rindfleisch medium-rare für optimale Zartheit und Geschmack.Verwenden Sie frischen Rosmarin für einen lebhafteren Geschmack; getrockneter Rosmarin kann verwendet werden, falls frischer nicht verfügbar ist.Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage von Kartoffelbrei oder angebratenem Grünzeug, um die Aromen auszugleichen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.