CookPal AI
recipe image

Fluffiges Käseomelett

Kosten $3, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Eier

    • 🥚 Eier 3 Stück

  • Milchprodukte

    • 🧀 Geriebener Käse 1/3 Tasse

  • Brot

    • 🍞 Toastbrot 2 Scheiben

SCHRITTE

1

Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel, geben Sie eine Prise Salz hinzu und schlagen Sie sie schaumig.

2

Butter in einer erhitzten Pfanne schmelzen.

3

Die Eimasse in die Pfanne gießen und den geriebenen Käse gleichmäßig darüber streuen.

4

Wenn die Eier halb fest sind, die Ränder umklappen und in Form bringen.

5

Mit Toastbrot anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie anderes Gemüse oder Schinken hinzu, um den Geschmack des Omeletts zu variieren.Achten Sie darauf, nicht zu lange zu erhitzen, um die weiche Konsistenz zu bewahren.Ein Schuss Milch in der Eimasse kann das Omelett noch zarter machen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.