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Fluffiges Kartoffel-Zwiebel-Omelett

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Wildgemüse

    • 🥔 Kartoffel 1 Stück (geschält und in Scheiben geschnitten)
    • 🧅 Zwiebel 1/4 Stück (in dünne Scheiben geschnitten)

  • Eier und Milchprodukte

    • 🥚 Eier 2 Stück

SCHRITTE

1

Die Kartoffel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden.

2

Eine kleine Menge Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln bei mittlerer Hitze anbraten. Dann die Zwiebeln hinzufügen und leicht anbraten.

3

Die Eier in einer Schüssel aufschlagen und gut vermischen. Die Mischung in die Pfanne gießen, mit einem Deckel abdecken und bei niedriger Hitze dämpfen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 20g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Nach dem Eingießen der Eier können Sie optional Käse oder Kräuter hinzufügen, um das Gericht zu variieren.Durch das Hinzufügen einer kleinen Prise Salz am Ende wird der Geschmack verstärkt.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.