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Französische Zwiebel-Schäferpastete

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🥔 5 mittelgroße Kartoffeln, geschält und gewürfelt
    • 1 grüne Zwiebel, gehackt
    • 🍃 1 Tasse gefrorene Erbsen

  • Milchprodukte

    • 🧀 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse, geteilt
    • 🥛 ⅛ Tasse Milch
    • 🧈 1 Esslöffel gesalzene Butter

  • Fleisch

    • 🥩 1 Pfund Rinderhackfleisch

  • Grundnahrungsmittel

    • 2 Esslöffel Allzweckmehl
    • ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer, und mehr nach Geschmack
    • 1 (10,5 Unzen) Dose französische Zwiebelsuppe
    • 💧 ¼ Tasse Wasser

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor.

2

Legen Sie die Kartoffeln in einen großen Topf und bedecken Sie sie mit gesalzenem Wasser; zum Kochen bringen. Die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind. Abgießen.

3

Stampfen Sie die Kartoffeln. Fügen Sie ½ Tasse Cheddar-Käse, Milch, grüne Zwiebeln und Butter hinzu; rühren Sie gut um.

4

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Fügen Sie das Rinderhackfleisch, Mehl und ¼ Teelöffel schwarzen Pfeffer hinzu; kochen und rühren Sie, bis es braun und bröckelig ist, 5 bis 7 Minuten. Rühren Sie die französische Zwiebelsuppe und Wasser ein.

5

Geben Sie die gefrorenen Erbsen in eine kleine mikrowellengeeignete Schüssel; 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen. Rühren Sie die Erbsen in die Fleischmischung ein.

6

Geben Sie die Fleischmischung in eine Auflaufform aus Glas; verteilen Sie die Kartoffeln oben mit einem Gummispatel. Mit der restlichen ½ Tasse Cheddar-Käse bestreuen; mit schwarzem Pfeffer bestreuen.

7

Im vorgeheizten Ofen backen, bis es heiß und sprudelnd ist, etwa 20 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

639

Kalorien

  • 36g
    Protein
  • 62g
    Kohlenhydrate
  • 28g
    Fette

💡 Tipps

Für eine cremigere Textur verwenden Sie statt Milch Sahne in den Kartoffelbrei.Sie können Truthahn- oder Hähnchenfleisch für eine leichtere Version dieses Rezepts verwenden.Streuen Sie Paprika darüber für eine zusätzliche Geschmacksnote.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.