Spiegelei
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.5
Spiegelei
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- $1.5
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🥚 1 Ei
SCHRITTE
1
Das Ei aufschlagen und in die flache Pfanne geben.
2
Wenn das Ei die gewünschte Garstufe erreicht hat, auf einen Teller geben.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
70
Kalorien
- 6gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Um die Frische eines Eis zu überprüfen, legen Sie es ins Wasser. Sinkt es auf den Boden, ist es frisch.Erwärmen Sie die Pfanne vorher angemessen, um ein Anhaften zu vermeiden und gleichmäßig zu kochen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.