Spiegelei mit Toast
Kosten $2.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Spiegelei mit Toast
Kosten $2.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥚 1 Ei
- 🍞 1 Scheibe Brot
Gewürze
- 🧂 eine Prise Salz
- eine Prise Pfeffer
Sonstige Zutaten
- 🧈 1 Teelöffel Butter
SCHRITTE
Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
Ei in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Braten Sie es je nach gewünschtem Eigelb-Zustand.
Toastbrot im Toaster vorab rösten und bereitstellen.
Das gebratene Ei auf den gerösteten Toast legen und warm servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 7gProtein
- 12gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Um ein durchgebratenes Eigelb zu erhalten, decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab, um den Garvorgang zu beschleunigen.Ersetzen Sie den Toast durch verschiedene Brotsorten, um Abwechslung im Geschmack zu genießen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.