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Gebratener Reis

Kosten $5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🧅 1/4 Zwiebel (gehackt)
    • 🍚 1 Tasse Reis (am besten kalter Reis)
    • 🥚 2 Eier

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze.

2

Fügen Sie die gehackte Zwiebel hinzu und braten Sie sie, bis sie transparent wird.

3

Fügen Sie den kalten Reis hinzu und braten Sie ihn gut mit den Zwiebeln durch.

4

Schlagen Sie die zwei Eier auf, geben Sie sie auf eine Seite der Pfanne, verrühren Sie sie und mischen Sie sie gleichmäßig mit dem Reis.

5

Probieren Sie die Würze und geben Sie bei Bedarf Salz oder Sojasauce hinzu. Rühren Sie alles gut durch und nehmen Sie die Pfanne vom Herd.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Die Verwendung von kaltem Reis sorgt dafür, dass die Körner beim Braten nicht zusammenkleben.Sie können auch übrig gebliebenes Gemüse oder Fleisch hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.