Gebratener Reis mit Schinken
Kosten $7, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $7
Gebratener Reis mit Schinken
Kosten $7, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $7
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 2 Esslöffel Pflanzenöl
- 🧅 4 Frühlingszwiebeln, gehackt
- 🍖 1 Tasse gewürfelte Schinken
- 🥕 1 Tasse gefrorene Erbsen und Karottenmischung
- 🥚 4 große Eier, geschlagen
- 🍚 4 Tassen kalter gekochter Reis
- 1 Tasse Bohnensprossen
- 3 Esslöffel Sojasauce
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Erhitzen Sie Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochen und rühren Sie die Frühlingszwiebeln 1 Minute lang im heißen Öl.
Fügen Sie Schinken, Erbsen und Karotten sowie geschlagene Eier hinzu. Kochen und rühren Sie, bis das Ei vollständig gar ist.
Fügen Sie kalten Reis und Bohnensprossen hinzu; kochen und rühren Sie, bis der Reis durchgewärmt ist.
Vom Herd nehmen; mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
400
Kalorien
- 17gProtein
- 46gKohlenhydrate
- 16gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie für eine bessere Textur einen Tag alten gekochten Reis.Kaufen Sie Schinken aus der Delikatessenabteilung für bessere Qualität und Geschmack.Fügen Sie mehr Gemüse hinzu oder ersetzen Sie es durch Tofu für eine vegetarische Option.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.