CookPal AI
recipe image

Gebratener Reis mit Schweinefleisch und Gemüse

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptspeise

    • 🍚 2 Tassen Reis

  • Fleisch

    • 🥓 150g Schweinefleisch (dünn geschnitten)

  • Gemüse

    • 🧅 1/2 Zwiebel (dünn geschnitten)
    • 2 Blätter Kohl (grob gehackt)
    • 🥕 1/2 Karotte (Julienne geschnitten)
    • 1 Bund Komatsuna (grobe Stücke)

  • Sonstiges

    • 🥚 2 Eier

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie das Öl in der Pfanne und braten Sie das Schweinefleisch an.

2

Sobald das Schweinefleisch zur Hälfte durchgegart ist, fügen Sie Zwiebel, Karotte, Komatsuna und Kohl hinzu und braten Sie weiter.

3

Fügen Sie den Reis hinzu und mischen Sie alles gründlich.

4

Machen Sie in der Mitte Platz, schlagen Sie die Eier hinein und rühren Sie sie zu Rührei.

5

Mischen Sie alle Zutaten und würzen Sie nach Belieben.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

600

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 70g
    Kohlenhydrate
  • 20g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie Gemüse aus Ihrem Kühlschrank, um das Rezept anzupassen.Bereiten Sie eine größere Menge vor und frieren Sie sie ein, um an hektischen Tagen Zeit zu sparen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.