Frucht-Cole-Slaw

Name: Frucht-Cole-Slaw
Total time: 10 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1/2 Kohlkopf; 1 Dose Fruchtmischung; 🍌 1 Banane; 🍋 1 Zitrone; 🥛 1 Tasse fettarmer Naturjoghurt; 🍯 1/2 Tasse Honig; 1/4 Tasse Essig; 🧂 1/2 Teelöffel Salz; 1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
6 Portionen
$10

Frucht-Cole-Slaw

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
6 Portionen
$10

ZUTATEN

Gemüse
- 1/2 Kohlkopf
Früchte
- 1 Dose Fruchtmischung
- 🍌 1 Banane
- 🍋 1 Zitrone
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse fettarmer Naturjoghurt
Gewürze und Saucen
- 🍯 1/2 Tasse Honig
- 1/4 Tasse Essig
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- 1/8 Teelöffel schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

Hände mit Seife und Wasser waschen.

Kohl in feine Streifen schneiden.

Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

182

Kalorien

4g
Protein
44g
Kohlenhydrate
0g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frischen Kohl für eine knackige Textur.Kühlen Sie das Gericht 30 Minuten vor dem Servieren, um die Aromen zu verstärken.Fügen Sie frische Kräuter wie Petersilie für zusätzlichen Duft und bessere Präsentation hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.