Frucht-Slush
Kosten $5, sparen $12
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Portionen
- $5
Frucht-Slush
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- 10 Min
- 4 Portionen
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ZUTATEN
Früchte und Säfte
- 🍉 3 Tassen Kantaloupe oder Wassermelone, grob gehackt, entkernt, geschält
- 🥝 2 Kiwis, grob gehackt
- 🍋 2 Esslöffel Limettensaft
- 💧 2 Tassen Wasser
Süßungsmittel
- 🍬 Zucker nach Belieben
Andere
- 冰冷 Eis zum Servieren
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
In einem Mixer die Kantaloupe oder Wassermelone, Kiwis und Limettensaft glatt pürieren. Bei Bedarf Zucker hinzufügen.
Die Fruchtmischung und das Wasser in einer großen Kanne vermengen.
Bei Bedarf durch ein Sieb gießen, um Fruchtfleisch zu entfernen.
Abdecken und die Mischung bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren.
Zum Servieren gut umrühren und in hohe Gläser über Eis gießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
37
Kalorien
- 1gProtein
- 9gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie eine Mischung aus Früchten wie Kantaloupe und Wassermelone für einen komplexeren Geschmack.Um es erfrischender zu machen, probieren Sie die Früchte vor dem Mixen zu kühlen.Denken Sie darüber nach, Minzblätter als Garnierung für eine aromatische Note hinzuzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.