Frucht-Smoothie
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
Frucht-Smoothie
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Obst
- 🍌 1 Banane (geschält)
- 🍓 Eine halbe Tasse gefrorene Beeren
Flüssige Zutaten
- 🥛 1 Tasse Milch
- 🍯 1 Esslöffel Honig
SCHRITTE
1
Geben Sie Obst und flüssige Zutaten in den Mixer.
2
Mixen Sie, bis die Mischung glatt ist.
3
In Gläser füllen und sofort genießen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 4gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Das Obst kann je nach Saison ausgetauscht werden.Statt Milch können Sie Mandel- oder Kokosmilch verwenden, das schmeckt auch hervorragend.Für einen kalten Smoothie verwenden Sie am besten gefrorenes Obst.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.