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Fruchtsmoothie

Kosten $5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Obst

    • 🍎 1 Apfel (geschält und in Scheiben geschnitten)
    • 🍓 5 Erdbeeren (Stiel entfernt)
    • 1/2 Tasse Blaubeeren
    • 🍌 1 Banane (geschält)

SCHRITTE

1

Geben Sie alle Obstsorten in den Mixer.

2

Mixen Sie, bis die Masse geschmeidig ist.

3

Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und servieren Sie ihn.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

120

Kalorien

  • 1g
    Protein
  • 30g
    Kohlenhydrate
  • 0g
    Fette

💡 Tipps

Gefrorenes Obst kann ebenfalls verwendet werden.Genießen Sie die natürliche Süße des Obstes, ohne Zucker hinzuzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.