Frucht-Smoothie mit griechischem Joghurt

Name: Frucht-Smoothie mit griechischem Joghurt
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🍶 Griechischer Joghurt, 1 Tasse; 🍓 Gemischte Tiefkühlfrüchte, 1 Tasse; 🥛 Milch, 1/2 Tasse; 🍯 Honig, 1 Esslöffel

Kosten $7, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$7

Frucht-Smoothie mit griechischem Joghurt

Kosten $7, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Grundzutaten
- 🍶 Griechischer Joghurt, 1 Tasse
- 🍓 Gemischte Tiefkühlfrüchte, 1 Tasse
- 🥛 Milch, 1/2 Tasse
- 🍯 Honig, 1 Esslöffel

SCHRITTE

Alle Zutaten in den Mixer geben.

Mixen, bis eine glatte Mischung entsteht.

In ein Glas gießen und sofort genießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

12g
Protein
18g
Kohlenhydrate
3g
Fette

💡 Tipps

Kombinieren Sie verschiedene Tiefkühlfrüchte, um Ihren eigenen Geschmack zu kreieren.Einnahme auf leeren Magen kann schnell Energie liefern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.