Fruchtjoghurt-Parfait
Kosten $5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Fruchtjoghurt-Parfait
Kosten $5, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Basis
- 🥛 Naturjoghurt 1 Tasse
- 🍯 Honig 2 Teelöffel
Topping
- 🍓 4 Erdbeeren (in Scheiben geschnitten)
- Heidelbeeren 1/4 Tasse
- 🥣 Granola 2 Esslöffel
SCHRITTE
1
Den Joghurt in eine Schüssel geben und den Honig hinzufügen und vermischen.
2
Den Joghurt bis zur Hälfte in ein Glas füllen.
3
Mit Früchten und Granola garnieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 5gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Sie können die Früchte je nach Saison austauschen.Um kalorienarm zu bleiben, die Süße nur mit Honig und ohne zusätzlichen Zucker abstimmen.Am besten frisch zubereitet für einen optimalen Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.