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Schokoladenfrüchte

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍫 1/8 Tasse Schokoladenstückchen
    • 🍌 2 große Bananen
    • 🍓 8 große Erdbeeren
    • anuts 1/4 Tasse ungesalzene Erdnüsse

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Schokoladenstückchen in eine kleine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Bei hoher Stufe für 10 Sekunden erhitzen und umrühren. Wiederholen, bis die Schokolade geschmolzen ist, etwa 30 Sekunden.

3

Legen Sie das Obst auf ein kleines Tablett, das mit einem Stück Wachspapier bedeckt ist. Verwenden Sie einen Löffel, um die geschmolzene Schokolade über das Obst zu träufeln.

4

Bestreuen Sie das Obst mit gehackten Nüssen.

5

Decken Sie das Obst ab und stellen Sie es für 10 Minuten oder bis die Schokolade hart wird, in den Kühlschrank. Gut gekühlt servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

144

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 22g
    Kohlenhydrate
  • 6g
    Fette

💡 Tipps

Für eine nussfreie Option können Sie Erdnüsse durch Sonnenblumenkerne ersetzen oder weglassen.Sie können dunkle Schokoladenstückchen für einen intensiveren Geschmack und weniger Zuckergehalt verwenden.Sofort servieren, nachdem Sie es aus dem Kühlschrank genommen haben, für die beste Textur.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.