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Knoblauchbutter-Garnelen

Kosten $12.5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Portionen
  • $12.5

ZUTATEN

  • Meeresfrüchte

    • 🦐 1 lb Garnelen, geschält und entdarmt

  • Gewürze

    • 🧄 3 Knoblauchzehen, gehackt
    • 🧂 1/2 Teelöffel Salz
    • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

  • Sonstiges

    • 2 Esslöffel ungesalzene Butter
    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
    • 1 Esslöffel gehackte Petersilie (optional)

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie Olivenöl und Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.

2

Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn etwa 30 Sekunden lang an, bis er duftet.

3

Fügen Sie Garnelen, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu. Kochen Sie für 2–3 Minuten, bis die Garnelen rosa werden.

4

Mit Zitronensaft beträufeln und vor dem Servieren mit Petersilie garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie das Gericht mit knusprigem Brot oder über gekochtem Reis für eine vollständige Mahlzeit.Kochen Sie die Garnelen nicht zu lange, da sie sonst gummiartig werden könnten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.