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Knoblauchchips

Kosten $4, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🧄 3 Esslöffel gehackter Knoblauch
    • 3 Esslöffel Speiseöl
    • 🧂 Eine Prise Salz

SCHRITTE

1

Speiseöl in einer Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze erwärmen.

2

Den gehackten Knoblauch in die Pfanne geben und bei niedriger Hitze langsam frittieren, bis er goldbraun wird.

3

Die frittierten Knoblauchstücke auf ein Küchenpapier legen, um das Öl zu entfernen.

4

Mit Salz würzen, um die Knoblauchchips fertigzustellen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Wenn Sie frischen Knoblauch nicht mögen, können Sie auch gefrorenen Knoblauch verwenden.Knoblauchchips eignen sich hervorragend als Salat-Topping.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.