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Gebratener Eier-Knoblauch-Reis

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍚 2 Schüsseln Reis
    • 🥚 2 Eier

  • Gewürze

    • 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
    • 2 Esslöffel Sojasauce
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Etwas Pfeffer

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie eine Pfanne, geben Sie Öl hinzu und braten Sie gehackten Knoblauch an, bis er duftet.

2

Wenn der Knoblauch gebraten ist, fügen Sie die Eier hinzu und machen Sie Rühreier.

3

Den Reis hinzufügen und gleichmäßig mischen und braten.

4

Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen.

5

Schalten Sie die Hitze aus und servieren Sie, wenn alle Zutaten gut vermischt sind.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 45g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Perfekt, um übrig gebliebenen Reis zu verwenden.Passen Sie die Knoblauchmenge nach Ihrem Geschmack an.Sie können auch Gemüse oder Fleisch hinzufügen, wenn Sie möchten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.