Knoblauch-Sauté von Hühnerherz

Name: Knoblauch-Sauté von Hühnerherz
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Hühnerherz 300g (dünn geschnitten); 🧄 Knoblauch 2 Stück (dünn geschnitten); Sojasauce 1 EL; 🧂 Salz nach Geschmack; Schwarzer Pfeffer nach Geschmack; Olivenöl 1 EL

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

Knoblauch-Sauté von Hühnerherz

Kosten $5, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Fleisch
- Hühnerherz 300g (dünn geschnitten)
Gewürze
- 🧄 Knoblauch 2 Stück (dünn geschnitten)
- Sojasauce 1 EL
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- Olivenöl 1 EL

SCHRITTE

Schneiden Sie das Hühnerherz dünn und würzen Sie es mit Salz und Pfeffer.

Geben Sie Olivenöl in eine Pfanne und erhitzen Sie es bei mittlerer Hitze.

Braten Sie den Knoblauch an, bis er duftet, und fügen Sie dann das Hühnerherz hinzu.

Wenn das Hühnerherz gar ist, geben Sie die Sojasauce hinzu und braten Sie kurz an.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

30g
Protein
5g
Kohlenhydrate
12g
Fette

💡 Tipps

Wählen Sie frisches Hühnerherz für den besten Geschmack.Übrig gebliebenes Hühnerherz kann im Kühlschrank aufbewahrt und in anderen Gerichten verwendet werden.Rühren Sie das Hühnerherz während des Bratens leicht um, damit es gleichmäßig gar wird.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.