Ingwer-Kurkuma Kräutertee
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $1.5
Ingwer-Kurkuma Kräutertee
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $1.5
ZUTATEN
Flüssigkeiten & Basis
- 💧 2 Tassen Wasser
Gewürze
- ½ Teelöffel gemahlener Kurkuma
- ½ Teelöffel gehackter frischer Ingwer
- ½ Teelöffel gemahlener Zimt
Süßstoff
- 🍯 1 Esslöffel Honig
Garnitur
- 🍋 1 Zitronenspalte
SCHRITTE
Sammle alle Zutaten.
Bringe Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen; füge Kurkuma, Ingwer und Zimt hinzu.
Reduziere die Hitze auf mittel-niedrig und köcheln für 10 Minuten.
Seihe den Tee in ein großes Glas ein.
Rühre Honig ein und serviere mit einer Zitronenspalte.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
18.5
Kalorien
- 0gProtein
- 5gKohlenhydrate
- 0gFette
💡 Tipps
Kurkuma färbt ein, also verwende alte Behälter und Handtücher.Dieser Tee ist hervorragend für die Verdauungsgesundheit und zur Reduzierung von Entzündungen.Du kannst die Süße anpassen, indem du mehr oder weniger Honig hinzufügst.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.