Omas Thunfisch-Auflauf mit Kartoffelchips und ohne Nudeln

Name: Omas Thunfisch-Auflauf mit Kartoffelchips und ohne Nudeln
Total time: 30 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 🍟 2 (13,5 Unzen) Beutel große, geriffelte Kartoffelchips; 2 (15 Unzen) Dosen grüne Bohnen, abgetropft; 🍵 2 (10,5 Unzen) Dosen kondensierte Pilzcremesuppe; 🐟 2 (5 Unzen) Dosen Thunfisch in Wasser, abgetropft und zerbröselt

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
10 Portionen
$10

Omas Thunfisch-Auflauf mit Kartoffelchips und ohne Nudeln

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
10 Portionen
$10

ZUTATEN

Snacks / Chips
- 🍟 2 (13,5 Unzen) Beutel große, geriffelte Kartoffelchips
Gemüse
- 2 (15 Unzen) Dosen grüne Bohnen, abgetropft
Kondenssuppe
- 🍵 2 (10,5 Unzen) Dosen kondensierte Pilzcremesuppe
Meeresfrüchte
- 🐟 2 (5 Unzen) Dosen Thunfisch in Wasser, abgetropft und zerbröselt

SCHRITTE

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Zerdrücken Sie die Kartoffelchips in einer großen Schüssel. Fügen Sie grüne Bohnen, kondensierte Suppe und Thunfisch hinzu und mischen Sie alles gut. Drücken Sie die Mischung in eine Auflaufform von 10x14 Zoll.

Backen Sie es im vorgeheizten Ofen, bis die Oberseite knusprig ist, etwa 30 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

511

Kalorien

13g
Protein
44g
Kohlenhydrate
33g
Fette

💡 Tipps

Servieren Sie mit Worcestershire-Sauce für zusätzlichen Geschmack.Verwenden Sie einen Spatel, um den Auflauf fest zu pressen, damit er besser in der Textur wird.Experimentieren Sie mit dem Hinzufügen anderer Gemüsesorten wie Erbsen oder Mais für Abwechslung.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.