Pürierte Yamswurzel
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Pürierte Yamswurzel
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- Yamswurzel 200g
- Sojasoße 1 Teelöffel
- 💧 Wasser 1 Tasse
- 🧂 Salz, eine Prise
SCHRITTE
Schälen Sie die Yamswurzel und reiben Sie sie fein.
Mischen Sie die geriebene Yamswurzel mit Wasser, Sojasoße und Salz.
Erhitzen Sie die Mischung auf mittlerer Flamme und rühren Sie, bis sie eindickt.
Servieren Sie das Gericht in einer Schüssel, fertig zum Verzehr.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
100
Kalorien
- 2gProtein
- 22gKohlenhydrate
- 0.3gFette
💡 Tipps
Yamswurzel ist kalorienarm und unterstützt die Verdauung.Schmeckt auch gekühlt hervorragend und ist ideal für den Sommer.Passen Sie die Menge der Sojasoße an, um den Geschmack nach Ihren Vorlieben zu gestalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.