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Griechisch gegrillte Lammkoteletts

Kosten $25, sparen $20

Quelle: Recommended by CookPal

  • 440 Min
  • 4 Portionen
  • $25

ZUTATEN

  • Marinade

    • 🧄 8 Knoblauchzehen
    • 6 Esslöffel natives Olivenöl extra
    • 🍋 1/4 Tasse Zitronensaft
    • 1 Esslöffel getrockneter Oregano
    • 🧂 1 Esslöffel koscheres Salz
    • 1 Teelöffel zerstoßene rote Paprika
    • 3/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
    • 2 Pfund Lammrippen oder Lendenkoteletts, getrimmt
  • Drizzle

    • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
    • 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
    • 1 Teelöffel Oregano
    • 🧂 1/2 Teelöffel koscheres Salz
    • 1/2 Teelöffel zerstoßene rote Paprika

SCHRITTE

1

Knoblauch, 1/4 Tasse Olivenöl, 3 Esslöffel Zitronensaft, 2 Teelöffel getrockneten Oregano, 2 Teelöffel koscheres Salz, 1/2 Teelöffel zerstoßene rote Paprika und 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen.

2

Lammkoteletts in einen wiederverschließbaren Plastikbeutel legen, Marinade darüber gießen, Luft entfernen, verschließen und für 4-12 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen. Vor dem Kochen 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.

3

Grill auf hohe Stufe (450-500°F) vorheizen. Marinade von den Lammkoteletts abkratzen und mit 1/2 Teelöffel Salz und restlichen 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen.

4

Lammkoteletts auf geölten Gittern für 4-6 Minuten grillen, je nach Dicke und gewünschtem Garpunkt (medium rare 130°F). Mit einer Zange drehen, um die Ränder anzubraten. 5 Minuten auf einem Teller ruhen lassen.

5

Restliches Olivenöl, Zitronensaft, Oregano, Salz und zerstoßene rote Paprika verquirlen, um eine Soße zu erstellen. Über die Lammkoteletts träufeln und sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

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887

Kalorien

  • 65g
    Protein
  • 4g
    Kohlenhydrate
  • 68g
    Fette

💡 Tipps

Für einen intensiveren Geschmack das Lamm über Nacht marinieren.Stellen Sie sicher, dass das Lamm nach dem Grillen ruht, um den Saft zu bewahren.Servieren Sie es mit einem griechischen Salat oder geröstetem Gemüse als Beilage für ein komplettes Gericht.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.