Griechischer Joghurt Frucht-Parfait

Name: Griechischer Joghurt Frucht-Parfait
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🥛 1 Tasse fettfreier griechischer Joghurt; 🍓 1/2 Tasse gemischte Beeren; 🍌 1/4 Banane, in Scheiben geschnitten; 1 Esslöffel Granola; 🍯 1 Teelöffel Honig

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portionen
$4

Griechischer Joghurt Frucht-Parfait

Kosten $4, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
1 Portionen
$4

ZUTATEN

Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse fettfreier griechischer Joghurt
Früchte
- 🍓 1/2 Tasse gemischte Beeren
- 🍌 1/4 Banane, in Scheiben geschnitten
Toppings
- 1 Esslöffel Granola
- 🍯 1 Teelöffel Honig

SCHRITTE

Die Hälfte des griechischen Joghurts auf den Boden eines Servierglases oder einer Schüssel geben.

Eine Schicht gemischter Beeren und Bananenscheiben hinzufügen.

Mit dem restlichen Joghurt und den Früchten wiederholen.

Mit Granola garnieren und mit Honig beträufeln.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

10g
Protein
20g
Kohlenhydrate
2g
Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie frische saisonale Früchte für den besten Geschmack.Für ein knusprigeres Topping probieren Sie geröstete Nüsse anstelle von Granola.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.