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Salat aus Lauchstreifen und Wurst

Kosten $5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🧅 150g Lauchstreifen

  • Fleisch

    • 🌭 100g Wurst (in Scheiben)

  • Dressing

    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
    • Eine Prise Pfeffer

SCHRITTE

1

Die Lauchstreifen gründlich waschen und das Wasser entfernen.

2

Die Wurst in Scheiben schneiden und ohne Fett leicht anbraten.

3

Lauchstreifen und Wurst vermischen und das Dressing (Olivenöl, Zitronensaft, Pfeffer) gleichmäßig darüber geben.

4

Den Salat schön auf einem Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Zusätzlich zum Lauch können Sie auch Salat oder Kohl hinzufügen, um mehr Vielfalt zu genießen.Sie können Zitronensaft durch Balsamico-Essig ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.