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Gegrilltes Hähnchen mit Spargel

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 4 Stück Hähnchenbrust

  • Gemüse

    • 🌱 200 g Spargel

  • Grundgewürze

    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise Pfeffer

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen.

2

Den Spargel gründlich waschen und die Enden abschneiden.

3

Erhitzen Sie eine Grillpfanne auf mittlerer Stufe und geben Sie Olivenöl hinzu.

4

Hähnchenbrust und Spargel auf die Grillpfanne legen und jeweils 4-5 Minuten grillen.

5

Die Hähnchenbrust und den Spargel auf einem Teller anrichten und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Beim Grillen wird Spargel süßer und aromatischer.Sie können anstelle von Hähnchenbrust auch Putenbrust verwenden.Nach Belieben können Sie Knoblauchpulver oder Kräuter hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.