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Gegrillter Hähnchensalat mit Avocado

Kosten $8, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🍗 2 Hähnchenbrustfilets (in dünne Scheiben geschnitten)
    • 🥑 1 Avocado (gewürfelt)
    • 🥬 1/2 Kopf Salat (in Stücke zerrupft)
  • Gewürze und Dressings

    • 2 Esslöffel Olivenöl
    • 🍋 1 Esslöffel Zitronensaft
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

2

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrust von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 3-4 Minuten pro Seite).

3

Das gebratene Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.

4

Den Salat, die Avocado und die geschnittenen Hähnchenstücke in eine Schüssel geben, mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln und vorsichtig vermischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

  • 35g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie entbeinte Hähnchenbrust, um den Arbeitsaufwand zu verringern.Wenn die Avocado zu reif ist, legen Sie sie erst am Ende leicht auf den Salat, damit sie nicht zerdrückt wird.Ein wenig Balsamico-Essig im Dressing sorgt für eine erfrischende Säure.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.