Gegrilltes Hähnchen und Gemüse

Name: Gegrilltes Hähnchen und Gemüse
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🍗 2 Stück Hühnerbrust; 🥒 1 Zucchini (in Scheiben geschnitten); Je 1 rote und gelbe Paprika (in dünne Streifen geschnitten); 🧅 1/2 Zwiebel (in Scheiben geschnitten); 🧄 2 Knoblauchzehen (fein gehackt); 2 Esslöffel Olivenöl; 🧂 1 Teelöffel Salz; 1/2 Teelöffel Pfeffer; 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (nach Geschmack)

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$15

Gegrilltes Hähnchen und Gemüse

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

30 Min
4 Portionen
$15

ZUTATEN

Fleisch
- 🍗 2 Stück Hühnerbrust
Gemüse
- 🥒 1 Zucchini (in Scheiben geschnitten)
- Je 1 rote und gelbe Paprika (in dünne Streifen geschnitten)
- 🧅 1/2 Zwiebel (in Scheiben geschnitten)
- 🧄 2 Knoblauchzehen (fein gehackt)
Gewürze
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
- 1 Teelöffel getrocknete Kräuter (nach Geschmack)

SCHRITTE

Die Hühnerbrust in mundgerechte Stücke schneiden und leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

Das gesamte Gemüse in Scheiben oder dünne Streifen schneiden und in eine große Schüssel geben.

Das Gemüse und das Huhn mit Olivenöl, Knoblauch und getrockneten Kräutern vermengen.

Den Backofen auf 200°C vorheizen und die Zutaten in einer Auflaufform anordnen.

Bei 200°C für 20 Minuten backen und zwischendurch einmal leicht umrühren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

35g
Protein
12g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Es empfiehlt sich, eine größere Menge zuzubereiten und am nächsten Tag im Kühlschrank zu lagern.Durch die Verwendung Ihrer bevorzugten Kräuter können Sie den Duft individuell anpassen.Servieren Sie das Gericht mit Reis oder Brot, um den Sättigungsfaktor zu erhöhen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.