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Gegrillte Hähnchenbrust

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Geflügel

    • 🍗 2 Stück Hähnchenbrustfilets (ca. 250g)

  • Gewürze

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • Eine Prise Pfeffer
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Bestreuen Sie die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer, um sie zu würzen.

2

Geben Sie Olivenöl in eine vorgewärmte Pfanne auf mittlerer Hitze und braten Sie die Hähnchenbrust auf jeder Seite 6-7 Minuten an.

3

Nehmen Sie die Hähnchenbrust aus der Pfanne, lassen Sie sie 3 Minuten ruhen und schneiden Sie sie dann in Scheiben, bevor Sie sie auf einem Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

210

Kalorien

  • 40g
    Protein
  • 0g
    Kohlenhydrate
  • 7g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie das Gericht mit gegrilltem Gemüse oder einem frischen Salat, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten.Sie können auch Avocadoöl anstelle von Olivenöl verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.