CookPal AI
recipe image

Gegrillte Hähnchenbrust

Kosten $8, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutat

    • 🍗 Hähnchenbrust 200g

  • Gewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
    • 1 Teelöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Schneiden Sie die Hähnchenbrust in 200g große Stücke und würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer.

2

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze, fügen Sie 1 Teelöffel Olivenöl hinzu und braten Sie das Hähnchen an.

3

Braten Sie beide Seiten goldbraun an, und wenn es durchgegart ist, servieren Sie es auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 40g
    Protein
  • 0g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Um die Hähnchenbrust zarter zu machen, klopfen Sie sie leicht, um eine gleichmäßige Dicke zu erzielen.Dieses Gericht schmeckt auch kalt und eignet sich hervorragend für ein Lunchpaket.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.