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Gegrillte Hähnchenbrust

Kosten $8, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 Hähnchenbrust 2 Stück
  • Gewürze

    • 🧄 Knoblauch 2 Zehen (gehackt)
    • Olivenöl 1 Esslöffel
    • 🧂 Salz 1 Teelöffel
    • Schwarzer Pfeffer 1 Teelöffel

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrust leicht klopfen, um eine gleichmäßige Dicke zu erreichen.

2

Die Hähnchenbrust gründlich mit Knoblauch, Olivenöl, Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

3

Die Hähnchenbrust auf einem vorgeheizten Grill bei mittlerer Hitze 4-5 Minuten von jeder Seite grillen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

190

Kalorien

  • 37g
    Protein
  • 0g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Hähnchenbrust ist eine gesunde Proteinquelle.Das Fleisch vor dem Grillen auf Raumtemperatur bringen, um ein gleichmäßiges Garergebnis zu erzielen.In Kombination mit Salat oder Suppe wird das Gericht besonders ausgewogen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.