Gegrillte Reisbällchen mit Hähnchen
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $6
Gegrillte Reisbällchen mit Hähnchen
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $6
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 Reis 2 Tassen
- 🍗 100 g Hähnchenfleisch (fein zerrissen)
Gewürze
- 🧂 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Sesamöl
- 🌱 1 Teelöffel weißer Sesam
SCHRITTE
1
Warmem Reis Sojasauce und Sesamöl hinzufügen und gut mischen.
2
Das zerrissene Hähnchenfleisch mit dem Reis vermischen und zu Reisbällchen formen.
3
Die Reisbällchen in einer heißen Pfanne bei niedriger Hitze knusprig grillen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
280
Kalorien
- 20gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Durch Zugabe von gehacktem Gemüse wird der Geschmack und die Nährstoffe verbessert.Kinder einzubeziehen und sie die Reisbällchen selbst formen zu lassen, macht das Essen unterhaltsamer.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.