Gegrillter Hähnchen-Salat
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
Gegrillter Hähnchen-Salat
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Proteine
- 🍗 200g Hähnchenbrust
Gemüse
- 🥬 2 Tassen gemischte Blattsalate
- 🍅 1/2 Tasse Kirschtomaten
- 🥕 1/4 Tasse geriebene Karotten
- 🧅 1/4 Tasse dünn geschnittene rote Zwiebeln
Dressing
- 2 EL Olivenöl
- 🍋 1 EL Zitronensaft
- 1/2 TL Dijon-Senf
- 🧂 1 Prise Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Die Hähnchenbrust mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen.
Die Hähnchenbrust auf mittlerer Hitze grillen, bis sie vollständig durchgegart ist, etwa 6-8 Minuten pro Seite.
In einer großen Salatschüssel gemischte Blattsalate, Kirschtomaten, Karotten und rote Zwiebeln vereinen.
Das gegarte Hähnchen in dünne Streifen schneiden und zur Salatschüssel hinzufügen.
Das Dressing vorbereiten, indem Olivenöl, Zitronensaft, Dijon-Senf, Salz und Pfeffer zusammengeschlagen werden.
Das Dressing über den Salat gießen, gut mischen und sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 25gProtein
- 10gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Für eine vegetarische Alternative das Hähnchen durch gegrillten Tofu ersetzen.Optional etwas geriebenen Parmesan hinzufügen, beachten Sie jedoch, dass die Kalorien leicht steigen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.