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Gegrillter Hähnchensalat

Kosten $12, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍗 1 Hähnchenbrust
  • Gemüse

    • 🥗 2 Tassen gemischte Salatblätter
    • 🥒 1/2 Gurke, in Scheiben geschnitten
    • 🍅 10 Kirschtomaten, halbiert
  • Dressing

    • 1 EL Olivenöl
    • 🍋 1 TL Zitronensaft
    • 🧂 1/2 TL Salz
    • 1/4 TL schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrust mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

2

Die Hähnchenbrust bei mittlerer Hitze für 6-8 Minuten pro Seite grillen, bis sie durch ist.

3

Während das Hähnchen kocht, die Salatblätter, Gurke und Kirschtomaten in einer Schüssel vermengen.

4

Das gegrillte Hähnchen in Scheiben schneiden und auf den Salat legen.

5

Olivenöl und Zitronensaft über den Salat träufeln und vorsichtig vermischen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 8g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hähnchen auf eine Kerntemperatur von 165°F (74°C) gekocht ist.Sie können gemischte Salatblätter durch Spinat ersetzen, um zusätzliche Nährstoffe hinzuzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.