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Gegrillter Hühnchensalat

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse und Obst

    • 🥬 Kopfsalat 2 Tassen
    • 🍅 Kleine Tomaten 5 Stück
    • 🥒 Gurke 1 Stück

  • Fleisch

    • 🍗 Hähnchenbrust 200 g

  • Gewürze

    • Olivenöl 1 Esslöffel
    • 🍋 Zitronensaft 1 Esslöffel
    • 🧂 Salz eine Prise
    • Schwarzer Pfeffer eine Prise

SCHRITTE

1

Die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen und auf dem Grill braten (ca. 4 Minuten pro Seite).

2

Den Kopfsalat in mundgerechte Stücke zupfen, die kleinen Tomaten und die Gurke in geeignete Größen schneiden.

3

In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Salz und schwarzen Pfeffer mischen, um die Vinaigrette zuzubereiten.

4

Geben Sie die geschnittenen Gemüse in eine große Schüssel und mischen Sie die Vinaigrette unter.

5

Schneiden Sie die gegrillte Hähnchenbrust in Scheiben und verteilen Sie sie auf dem Salat.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

  • 25g
    Protein
  • 7g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Durch die Anpassung des Salzgehalts kann der Salat noch gesünder gestaltet werden.Andere Blattgemüsesorten können hinzugefügt werden, um die Nährstoffvielfalt zu erhöhen.Falls der Salat im Voraus zubereitet wird, die Vinaigrette separat aufbewahren und kurz vor dem Verzehr hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.