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Gegrillter Hähnchensalat

Kosten $12, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $12

ZUTATEN

  • Protein

    • 🍗 2 Hähnchenbrustfilets

  • Gemüse

    • 🥬 4 Tassen gehackter Salat
    • 🥒 1 geschnittene Gurke
    • 🍅 1 Tasse Kirschtomaten

  • Dressing

    • 3 EL Olivenöl
    • 🍋 2 EL frischer Zitronensaft

SCHRITTE

1

Würzen Sie die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer und grillen Sie sie dann bei mittlerer Hitze 6–7 Minuten pro Seite, bis sie vollständig durchgegart ist.

2

Während das Hähnchen gart, richten Sie den Salat, die Gurkenscheiben und die Kirschtomaten in einer großen Schüssel an.

3

Mischen Sie Olivenöl und Zitronensaft in einer kleinen Schüssel, um das Dressing vorzubereiten.

4

Schneiden Sie das gegrillte Hähnchen in Scheiben und legen Sie es auf das Gemüse. Beträufeln Sie es vor dem Servieren mit dem Dressing.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

320

Kalorien

  • 40g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 16g
    Fette

💡 Tipps

Für mehr Geschmack marinieren Sie das Hähnchen 30 Minuten vor dem Grillen in Olivenöl, Zitronensaft und Kräutern.Fügen Sie saisonales Gemüse hinzu, um den Salat farbenfroher und nährstoffreicher zu gestalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.