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Gebratene Auberginen

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 🍆 2 Auberginen
    • 1 Esslöffel Olivenöl
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
    • 1 Esslöffel Sojasauce
    • 1 Teelöffel Sesamsamen

SCHRITTE

1

Die Auberginen längs in dünne Scheiben schneiden.

2

Olivenöl in die Pfanne geben und die Auberginen bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten goldbraun braten.

3

Die gebratenen Auberginen mit gehacktem Knoblauch und Sojasauce beträufeln und mit Sesamsamen garnieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Gebratene Auberginen schmecken sowohl warm als auch kalt köstlich.Verwenden Sie statt Sojasauce Balsamico-Essig für einen besonderen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.