Gegrillte Makrele mit Salz
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
Gegrillte Makrele mit Salz
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 🐟 Makrelenfilets, 2 Stück
Gewürze
- 🧂 1 Teelöffel Salz
SCHRITTE
1
Die Makrelenfilets mit Salz bestreuen und 5 Minuten stehen lassen.
2
In einem Grill oder einer Pfanne bei mittlerer Hitze die Filets jeweils 5 Minuten pro Seite garen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 25gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 8gFette
💡 Tipps
Achten Sie auf die Hitze, damit die Haut der Makrele nicht verbrennt.Ein Spritzer Zitrone verleiht dem Gericht zusätzlichen Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.