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Bratkartoffeln und Blattsalat

Kosten $7, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $7

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥔 2 Kartoffeln (in Scheiben geschnitten, mit Schale)
    • 🥬 4-5 Blätter Kopfsalat (gut gewaschen)

  • Gewürze

    • 2 EL Olivenöl
    • 🧂 etwas Salz
    • etwas Pfeffer
    • 🧄 1 TL gehackter Knoblauch

SCHRITTE

1

Die Kartoffeln gründlich waschen und mit der Schale in dünne Scheiben schneiden.

2

Olivenöl und gehackten Knoblauch in eine Pfanne geben und die Kartoffeln bei mittlerer Hitze goldbraun braten.

3

Den Salat in mundgerechte Stücke reißen und in eine Schale geben.

4

Die gebratenen Kartoffeln auf den Salat legen, mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Übrig gebliebene gebratene Kartoffeln können im Kühlschrank aufbewahrt und später für einen weiteren Salat verwendet werden.Verwenden Sie Rucola oder andere Blattsalate als Alternative, um eine abgewandelte Version des Salats zu kreieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.