Gegrilltes Lachssteak
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $15
Gegrilltes Lachssteak
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $15
ZUTATEN
Fisch
- 🐟 2 Stücke Lachs (ca. 200g)
Gewürze
- 🧂 1/2 Teelöffel Salz
- Etwas Pfeffer
Öl
- 1 Esslöffel Olivenöl
SCHRITTE
1
Den Lachs mit Salz und Pfeffer gleichmäßig würzen und 10 Minuten ziehen lassen.
2
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, Olivenöl hineingeben und den Lachs hinzufügen.
3
Etwa 3-4 Minuten pro Seite braten, bis der Lachs knusprig braun wird.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 33gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 23gFette
💡 Tipps
Achten Sie darauf, den Lachs nicht zu lange zu braten, da er sonst zäh werden kann.Nach Geschmack können Butter oder Zitronensaft hinzugefügt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.