Fisch mit Salz gegrillt
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $5
Fisch mit Salz gegrillt
Kosten $5, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐟 2 Fischfilets
Gewürze
- 🧂 Eine Prise Salz
SCHRITTE
1
Bestreue die Fischfilets mit Salz und lasse sie 10 Minuten ruhen.
2
Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate den Fisch zuerst auf der Hautseite. Brate beide Seiten goldbraun.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 30gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 6gFette
💡 Tipps
Achte darauf, den Fisch nicht zu lange zu garen. Zu langes Garen kann den Fisch zäh machen.Ein milder Geschmack, ideal für Kinder. Serviere ihn auf Wunsch mit Ponzu oder anderen Saucen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.