Hackfleisch- und Buchenpilzsuppe

Name: Hackfleisch- und Buchenpilzsuppe
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 🍖 Hackfleisch 200g; 🍄 Buchenpilze 100g (in kleine Stücke teilen); 🥕 Karotte 1 Stück (dünn geschnitten); 🥬 Spinat 1 Bund (grob gehackt); Sojasoße 1 EL; 🧂 Salz 1/2 TL

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
4 Portionen
$7

Hackfleisch- und Buchenpilzsuppe

Kosten $7, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

25 Min
4 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptgericht
- 🍖 Hackfleisch 200g
- 🍄 Buchenpilze 100g (in kleine Stücke teilen)
Gemüse
- 🥕 Karotte 1 Stück (dünn geschnitten)
- 🥬 Spinat 1 Bund (grob gehackt)
Gewürze
- Sojasoße 1 EL
- 🧂 Salz 1/2 TL

SCHRITTE

Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.

Hackfleisch hinzufügen, bei mittlerer Hitze kochen und den Schaum abschöpfen.

Karotten und Buchenpilze hinzufügen und kochen, bis sie weich sind.

Zum Schluss Spinat hinzufügen und die Suppe mit Sojasoße und Salz abschmecken.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

160

Kalorien

15g
Protein
6g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Klein geschnittene Zutaten sind auch für kleine Kinder leichter zu essen.Fügen Sie nach Belieben Ingwer oder Sesamöl hinzu, um den Duft zu genießen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.