Hackfleisch-Omelett
Kosten $6, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $6
Hackfleisch-Omelett
Kosten $6, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portionen
- $6
ZUTATEN
Fleisch und Eiweiß
- 200g Hackfleisch
- 🥚 2 Eier
Gemüse
- 🧅 1/2 Zwiebel (gehackt)
SCHRITTE
Die gehackte Zwiebel und das Hackfleisch in der Pfanne anbraten, bis sie gar sind.
Zwei Eier aufschlagen und eine Prise Salz hinzufügen, dann gut mischen.
Gießen Sie die Eiermasse in die Pfanne, legen Sie das angebratene Hackfleisch und die Zwiebel darauf, wenn die Eier halb gegart sind, und klappen Sie das Omelett zusammen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 18gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Sie können auch Speck oder Schinken anstelle von Hackfleisch verwenden.Wenn Sie mehr Gemüse hinzufügen möchten, probieren Sie Paprika oder Tomaten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.