Salat mit Schinken und Gurke

Name: Salat mit Schinken und Gurke
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥒 Gurke 1 Stück (in dünne Scheiben geschnitten); 🍅 Tomate 1 Stück (gewürfelt); 🥬 Kopfsalat 4 Blätter (mit den Händen zerrissen); Schinken 3 Scheiben (in feine Streifen geschnitten); Olivenöl 1 Esslöffel; 🧂 Salz nach Geschmack; Pfeffer nach Geschmack

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$5

Salat mit Schinken und Gurke

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$5

ZUTATEN

Gemüse
- 🥒 Gurke 1 Stück (in dünne Scheiben geschnitten)
- 🍅 Tomate 1 Stück (gewürfelt)
- 🥬 Kopfsalat 4 Blätter (mit den Händen zerrissen)
Fleisch
- Schinken 3 Scheiben (in feine Streifen geschnitten)
Gewürze
- Olivenöl 1 Esslöffel
- 🧂 Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

Schneiden Sie die gewaschene Gurke und die Tomate in dünne Scheiben oder Würfel.

Zerrupfen Sie den Kopfsalat mit den Händen und geben Sie ihn in eine Schüssel.

Fügen Sie die Schinkenstreifen, Salz, Pfeffer und Olivenöl den Zutaten hinzu und mischen Sie alles gut durch.

Richten Sie den Salat an und servieren Sie ihn sofort.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

180

Kalorien

8g
Protein
10g
Kohlenhydrate
9g
Fette

💡 Tipps

Erstellen Sie Streifenmuster auf der Gurke mit einem Sparschäler für eine attraktivere Optik.Sie können auch Dressing nach Geschmack hinzufügen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.