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Gebackener Reis mit Schinken und Ei

Kosten $5.5, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5.5

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🍖 100 g Schinken (klein geschnitten)
    • 🍚 2 Tassen Reis
    • 🥚 2 Eier

  • Gewürze

    • 🍶 2 Esslöffel Sojasoße
    • 1 Esslöffel Sesamöl
    • 4 Esslöffel Wasser

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie die Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie Sesamöl hinein.

2

Fügen Sie den Schinken hinzu und braten Sie ihn 2-3 Minuten lang an, bis er goldbraun ist.

3

Fügen Sie den Reis hinzu und mischen Sie die Zutaten gleichmäßig.

4

Sojasoße und Wasser hinzufügen, um den Geschmack anzupassen.

5

Schlagen Sie die Eier auf eine Seite der Pfanne und rühren Sie sie zu Rührei.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 18g
    Protein
  • 55g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie übrig gebliebenen Reis oder zusätzliche Zutaten aus dem Kühlschrank, um Kosten zu sparen.Verwenden Sie vorbereitete Zutaten, um die Kochzeit zu verkürzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.